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dez 24, 2024 41 0 PADRE JOSEPH GILL, USA
ENVOLVA-SE

Existe um remédio cristão para doenças mentais?

Pergunta: Há alguns anos que sofro de depressão; outros às vezes me dizem que isso se deve à falta de fé. Muitas vezes também sinto que eles podem estar certos, pois acho difícil orar ou mesmo manter a fé. Como eu, como cristão praticante, devo lidar com isso?

Resposta: Há muita sobreposição e interconexão entre o psicológico e o espiritual. O que pensamos que afeta a nossa alma e o nosso estado espiritual, muitas vezes afeta a nossa paz interior e o nosso bem-estar.

Com isso dito, os dois NÃO são iguais. É perfeitamente possível estar tremendamente próximo de Deus, até mesmo crescer em santidade, e ainda assim ser atormentado por uma doença mental. Então, como sabemos a diferença?
É aqui que um conselheiro ou terapeuta cristão e um diretor espiritual podem ser muito úteis. É difícil autodiagnóstico de doenças mentais – a maioria acha necessário que um profissional centrado em Cristo avalie suas lutas para ver as raízes. Frequentemente, para resolver problemas subjacentes, os problemas de saúde mental precisam de ser envolvidos através de uma combinação de tratamento psicológico e espiritual.

Procurar ajuda não indica falta de fé! Trataríamos uma doença corporal dessa maneira? Alguém que sofre de câncer ouviria que ‘não orou pela cura com fé suficiente’? Ou diríamos a alguém que precisa de uma grande cirurgia que consulte um médico com falta de fé? Pelo contrário. Deus muitas vezes opera Sua cura através das mãos de médicos e enfermeiras; isso é igualmente verdadeiro para doenças mentais e físicas.

A doença mental pode ser causada por uma variedade de fatores – desequilíbrio bioquímico, estresse ou trauma, padrões de pensamento teórico…. A nossa fé confirma que Deus muitas vezes trabalha para nos curar através das ciências psicológicas! Além de procurar ajuda, recomendo três coisas que podem ajudar a promover a cura.

Vida Sacramental e de Oração

A doença mental pode dificultar a oração, mas devemos persistir. Grande parte da oração é apenas aparecer! São João da Cruz registrava em seu diário espiritual o que lhe acontecia durante a oração, e durante anos escreveu apenas uma palavra por dia: “Nada” (Nada). Ele foi capaz de alcançar as alturas da santidade mesmo quando nada ‘aconteceu’ em sua oração! Na verdade, mostra uma fé mais profunda se formos fiéis à oração apesar da aridez e do vazio – porque significa que acreditamos verdadeiramente, uma vez que estamos agindo de acordo com o que sabemos (Deus é real e Ele está aqui, então eu oro… mesmo que eu sinta nada).

É claro que a Confissão e a Eucaristia também são de grande ajuda para a nossa vida mental. A confissão ajuda a libertar-nos da culpa e da vergonha e a Eucaristia é um encontro poderoso com o amor de Deus. Como disse uma vez Madre Teresa: “A Cruz me lembra o quanto Deus me amou naquela época; a Eucaristia me lembra o quanto Deus me ama agora”.

A força das promessas de Deus

Pode-se mudar o nosso “pensamento fedorento” pelas promessas positivas de Deus. Sempre que nos sentirmos inúteis, devemos lembrar que “Ele nos escolheu Nele antes da fundação do mundo” (Efésios 1:4). Se sentirmos que a vida está nos deprimindo, lembre-se de que “todas as coisas contribuem para o bem daqueles que amam a Deus” (Romanos 8:28). Se nos sentirmos sozinhos, lembre-se: “Ele nunca te deixará nem te desamparará” (Hebreus 11:5). Se sentirmos que a vida não tem propósito, lembre-se de que nossa vida foi criada para glorificar a Deus (Isaías 43:6-7) para que possamos desfrutá-Lo para sempre (Mateus 22:37-38). Fundamentar a nossa vida nas verdades da nossa Fé pode ajudar a combater as mentiras que tantas vezes prendem a nossa mente na doença mental.

Obras de Misericórdia

Realizar obras de misericórdia é um estímulo poderoso para a nossa saúde mental. Muitas vezes, podemos ficar “presos em nós mesmos” através de depressão, ansiedade ou experiências traumáticas; o voluntariado nos ajuda a sair desse solipsismo. A ciência provou que fazer o bem aos outros libera dopamina e endorfinas, substâncias químicas que levam a uma sensação de bem-estar. Dá-nos significado e propósito e liga-nos aos outros, diminuindo assim o stress e dando-nos alegria. Também nos enche de gratidão trabalhar com os necessitados, pois nos faz perceber as bênçãos de Deus.

Em resumo, as suas dificuldades de saúde mental não são necessariamente um sinal de que lhe falta fé. Você certamente é encorajado a consultar um terapeuta cristão para descobrir como melhorar sua saúde espiritual e mental. Mas lembre-se também de que sua fé pode lhe dar ferramentas para lidar com a saúde mental. E mesmo que a luta continue, saiba que seus sofrimentos podem ser oferecidos ao Senhor como sacrifício, dando-Lhe um presente de amor e santificando-o!

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PADRE JOSEPH GILL

PADRE JOSEPH GILL é capelão do ensino médio e atua no ministério paroquial. Ele se formou na Universidade Franciscana de Steubenville e no Seminário Mount Saint Mary. Padre Gill publicou vários álbuns de rock cristão (disponíveis no iTunes). Seu romance de estreia, Days of Grace, está disponível em amazon.com.

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